La maledetta benedetta zona di comfort
Nella vita, ultimamente corro. Molto. Sto preparando una maratona. Preparare una maratona è un investimento emotivo, prima che fisico. Lo sa bene chi è costretto a fermarsi per un infortunio. Se quello che ho scritto da qui in avanti vi sembrano troppo fatti miei è perché lo sono. È che non voglio più sentir parlare […]
21 chilometri e 23mila passi. Impossibile…finché non l’hai fatto.
Expect the unexpected. La corsa per me è questo. Una scoperta. Di limiti che non esistono se non nella mia testa. Di sorprese e di traguardi, ma anche di partenze, inaspettate. A ottobre ho cominciato a correre “seriamente”: ovvero, mi sono imposta di alzare il sedere dal divano almeno 4 volte a settimana con un […]
Meno 10 giorni alla mezza maratona di Torino.
Ci sono i motivatori nati: La mezza maratona? Sei sicura? Manca pochissimo! Ma ti alleni seriamente? E quanto ti alleni? Solo 3 volte a settimana? Pensavo ci volesse di più, ma se te la senti… I tecnici: Non fai le ripetute? Allora non è un vero allenamento. I tecnici che hanno già corso una mezza, […]